Workshop Blitz-Entspannungstechniken

Brauchen Sie einen Energie-Booster für die Prüfungen? „Blitz-Entspannungs-Methoden“ eignen sich bestens für akute Stress-Situationen und sind als Ergänzung zur regelmäßigen Erholung / Regeneration sinnvoll.

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Der Workshop stellt verschiedene Methoden wie die Progressive Muskelentspannung sowie unterschiedliche Atemübungen vor und bietet die Möglichkeit, diese direkt auszuprobieren und mitzumachen.
Kostenlos für alle TUM Studierenden. Vortragssprache: Englisch.