Digitale Aktionswoche im November
TUM4Mind - Mentale Gesundheit im Fokus
Neben Neugier und Vorfreude mischen sich im von Corona geprägten Herbst und Winter möglicherweise auch Gefühle der Unsicherheit, wie Sie die Herausforderungen des kommenden hybriden Semesters meistern sollen.
Studienalltag und Warnsignale
Bei der digitalen Aktionswoche TUM4Mind vom 23. bis 27. November 2020 können Sie sich Anregungen und Informationen rund um das Thema mentale Gesundheit holen: von der ganz praktischen Gestaltung des Studienalltags bis hin zu Warnsignalen einer psychischen Überforderung.
Machen Sie online mit bei unterschiedlichen Entspannungskursen, den Workshops zu Themen wie z.B. Stressmanagement, Umgang mit Ängsten rund um Corona oder Aufbau der eigenen Resilienz, den Diskussionsforen und dem digitalen Lagerfeuer.
Informieren Sie sich über unterschiedliche Unterstützungsangebote und tauschen Sie sich mit anderen Studierenden und fachlichen Expert*innen zum Thema Mental Health aus.
Kontakt: tum4mind.ssz@tum.de
Mehr Informationen, Online-Programm und Anmeldung:
www.tum.de/tum4mind