Workshop: Ressourcentraining

Im Prinzip spricht nichts gegen interessante Herausforderungen und Abwechslung. Manchmal aber kommt man an den Punkt, an dem man befürchtet, den Anforderungen nicht gerecht werden oder die Erwartungen nicht erfüllen zu können. Und auch sonst wäre es schön, wenn die Dinge leichter von der Hand gingen. Glücklicherweise haben wir stets die Möglichkeit, auf unsere Talente, Stärken und Ressourcen zurückzugreifen – wenn es uns gelingt, diese bewusst wahrzunehmen und zu aktivieren. Lernen Sie in einem zweiteiligen Präsenzseminar, Ihre eigenen Stärken und Talente zu erkennen und für sich einzusetzen.

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Themenschwerpunkte:

• Eigene Stärken kennen – Selbstwert stärken
• Wichtige Ressourcen für Erfolg im Studium und beruflichen Erfolg definieren und entdecken
• Eigene „Schwächen“ akzeptieren oder konstruktiv nutzen
• Eigene Werte, Prägungen und die inneren Antreiber reflektieren
• Die sieben Säulen und sieben Schlüssel der Resilienz (Widerstandsfähigkeit) kennenlernen und ausbauen
• Blick auf das Wesentliche – Was ist für mich, meine Aufgabe, meine Ziele wichtig, dringlich und hilfreich?
• Networking